Bağırsak dostu lahana turşusu tarifi
Düzensiz beslenmek, işlenmiş gıdalar yemek, asitli, şekerli içecekler içmek ve stres bağırsak sağlığını bozarak birçok hastalığa neden oluyor.
Mutfak
Muhteşem sağlık savaşçıları: zerdeçal, zencefil ve havlıcan
Vücutta kanserden romatizmaya, depresyondan obeziteye kadar birçok hastalığa karşı etkili olduğunu belirterek zencefilgiller ailesine dair önemli bilgiler.
Narı yemek suyunu içmekten daha yararlı
Nar meyvesi özellikle kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, gripten kansere dek birçok hastalığı önlüyor.
Grip Çayı Kürü ve bağışıklık sistemini destekleyen çay
Grip aşısının gribe karşı koruyuculuğu yok. Gripseniz bol bol kelle paça çorbası için
Ödem atıcı çay tarifi ve ödem atıcı yiyecekler
Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, ödem atıcı çay tarifi ve ödem atıcı yiyecekleri anlattı
Topalak Çorbası tarifi ve çorbanın yararları
Çorba içmek hastalıklardan korurken zayıflamanıza da yardımcı oluyor
Ağız kokusunu gideren 10 doğal reçete
Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir'e göre çözüm aslında çok basit.
Zeytinyağı, ceviz ve badem damarları gençleştiriyor
Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bir kaşık zeytinyağı, üçer adet kavrulmamış ceviz, badem ve fındık yiyerek güne başlamanın ciddi bir enerji kaynağı olduğunu söyledi.
Vegan beslenme fazla kilo aldırabilir
Halsizlik, güçsüzlük, anemi ve kaşeksi gibi tablolara neden olabilecek vegan beslenme aynı zamanlda fazla kiloya da sebep olabilir. Veganlar için beslenme önerileri
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.